今日はヨガ教室の日でした🧘♀️すっかり寒くなり体が強張ったり、日々の疲れで知らず知らずのうちに体もカチコチになりますよね。そんな時にヨガ教室でリラックスしながら、体も心もほぐせる時間になったらと思います☺️